Deinem Körper etwas Gutes tun!

mittlere Intensität – 45 Min.

Die klassische Massage ist die bekannteste und die am weitesten verbreitete Massagetechnik im westlichen Raum. Als klassisches Naturheilverfahren reicht ihr Anwendungsgebiet von einer allgemein entspannenden Wirkung bis zur gezielten Behandlung vieler körperlicher Beschwerden.

mittlere bis hohe Intensität – 45 Min.

Im Rahmen der Sportmassage werden Griffe der klassischen Massage sowie Ergänzungsgriffe angewendet, die die Gelenke mobilisieren. Die Behandlungsintensität ist etwas höher als bei der klassischen Massage.

mittlere bis hohe Intensität – 45 Min.

Die Behandlungszone beschränkt sich auf Gesäß, Rücken und Nacken. Es werden verschiedene Techniken aus dem Bereich der Massage sowie der Physiotherapie angewendet, um Verspannungen und Bewegungseinschränkungen zu löse

leichte Intensität – 45 Min.

Die überaus angenehme und entspannende Wirkung der Lymphdrainage beruht auf einer Weiterleitung der Gewebsflüssigkeiten über die Lymphgefäße. Diese sanfte Grifftechnik fördert den Abfluss der Lymphflüssigkeit und die Filterwirkung der Lymphknoten.

mittlere bis hohe Intensität – 45 Min.

Die Reflexzonen an den Füßen stellen den gesamten Körper mit all seinen Organen und Körperteilen dar – vergleichbar mit einer Landkarte. Reflektorische Zonen sind Projektionszonen innere Organe auf der Körperoberfläche.

mittlere Intensität – 45 Min.

Schnelle Regeneration für müde Sportlerbeine. Die Alpin Massage besteht aus einer Kombination von Fuß – und Beinmassage sowie leichten Mobilisationstechniken. Behandelt werden Füße, Beine und Gesäß.